好多人話太早啦，冇可能既事。但相入面既每一位可以話俾大家聽冇野冇可能，佢地年幾前由七半嗌曬救命，到...

好耐冇更新現況， 早排因為打波令到左腳 pcl 斷左，而家好努力做緊復康，好快就可以落場啦。 ...

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今晚同一位朋友傾計,佢問我公司 Leap 既 Gt 堂係咪一次玩晒定有連貫性, 多謝佢一個 '' ...

香港政府經常話要鼓勵香港市民做多d 運動, 但係今朝既 管理處員工話我不能使用個場 我問佢...

Adidas Sports Base Boot Camp finally done today mo...

今日進行最後兩次既 bootcamp , 人數仍然上升中,今日最主要集中係 teamwork 做主...

今日第四次係 adidas sports base 教 bootcamp 今朝既大雨我都諗住黎參...

今日第三次 bootcamp 活動, 爆晒我預期想像有35人黎參加, 一直都好頭痛係場地有限,物...

好榮幸同家輝合作了幾次, 未見過一個人著白色背心加淺薄牛記人字拖咁型的。 言歸正傳 有一次工作...